Jobbet går fint. Dine kolleger er søde. Så hvorfor føler du dig stadig udenfor? Om fællesskab, frokostpauser og den stille træthed ved at afkode en ny arbejdsplads.

Du har et hjem, måske et arbejde, og du ved, hvor supermarkedet ligger. Så hvorfor føler en del af dig sig stadig ikke landet? Om flyttestress, stille alarmberedskab og det, der hjælper et nyt land med at blive hjemme.

Du ved godt, at den kommentar sandsynligvis ikke var et angreb. Du ved, at uenighed ikke betyder, at relationen er i fare. Du ved, at du har lov til at hvile, sige nej og tage din plads. Måske ved du endda præcis, hvor nogle af dine reaktioner kommer fra. Og alligevel er der noget i dig, der bliver ved med at reagere. Din krop spænder op. Du trækker dig. Du forsøger at forudse, hvad der kan ske, og få kontrol over situationen. Pludselig føler du dig lille, utryg, afvist eller